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메디컬허브를 미용에 이용하는 방법 중에 허브티 등으로 유효성분을 섭취하여 몸 안에서 케어하는 방법을 내면미용법이라고 합니다. 피부염에 대해서는 이 내면미용법을 선택하고 염증을 억누르는 작용에 효과있는 허브, 뾰루지가 있는 경우에는 해독작용이 있는 허브를 사용합니다.
저먼캐모마일은 소염작용에 뛰어난 대표 허브로 진정작용도 있어 스트레스가 원인인 피부의 트러블에 유효합니다.
피부 케어에 소비되는 비타민 C의 조합에는 로즈힙이 최고 입니다. 단델라이온은 뾰루지 대책으로써 간장을 강화시키고 해독을 촉진시켜주는 작용을 기대할 수 있습니다.
추천 레시피
1. 저먼캐모마일과 로즈힙 티
재료 : 1잔 분 = 저먼캐모마일 2g
로즈힙 2g
물 200ml
순서 : 막대로 로즈힙을 으깬 후 씨앗과 털을 제러합니다. 냄비에 물을 넣고 불은 붙인 후 끓기 시작하면 불을 끕니다. 으깬 저먼캐모마일과 로즈힙을 넣고 5분간 유출합니다. 걸음망을 이용하여 컵에 따릅니다.
2. 단델라이온 티
재료 : 1잔 분 = 단델라이온(로스트) 3g
열탕 200ml
순서 : 단델라이온을 컵에 넣고 뜨거운 물을 붓습니다. 잘 섞습니다.
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